A atividade física faz bem à saúde. Por isso, a Prefeitura Municipal de Bom Despacho oferece várias modalidades de esportes e atividades físicas por meio das Secretarias de Esportes e Lazer e de Saúde. Duas delas são as aulas de dança e zumba.
“A dança traz muitos benefícios à saúde, como o aumento da flexibilidade, o aprimoramento da coordenação motora, a melhora cardiorrespiratória e também a otimização do condicionamento aeróbico”, explica o professor
As aulas são ministrada sempre às terça-feira e sexta-feira partir das 19:30 da noite na antiga praça de eventos Mauro Pessoa da Cunha Lima.
Com o responsável professor Thiago Silva.
.Para o da modalidade de zumba, “de crianças à idosos, os benefícios da zumba podem fazer toda a diferença para a saúde”. Conhecida como um estilo de dança animado, este tipo de atividade física promete melhorar a autoestima e o astral de qualquer pessoa, além de ser um estímulo à perda de peso”,.
“Através das aulas de dança e zumba há a melhoria na qualidade de vida e saúde dos cidadãos, além da adoção de novos hábitos de vida e prevenção de doenças, como a ansiedade e depressão”, ressalta a secretária de Esportes e Lazer
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